Ja, eigentlich würde ich das schon tun, aber da ich das Problem kenne (= nicht abschalten können, immer nachdenken, Thema ist privat) und es nicht lösbar ist, würde der mich wahrscheinlich zum psychologen schicken, und darauf hab ich keinen Bock. Danach bin ich dann noch zu 80% Psychopath :-P.
Und das mir mein Arzt keine Schlaftabletten verschreibt kann ich jetzt schon sagen, der erzählt mir dann ich soll mehr an die frische Luft oder mehr Sporteln oder so, meiner Mutter hat er mal erzählt sie solle mehr wandern und Radfahren gehen, als sie mit ihm über ihre chronischen Rückenschmerzen sprach.
Also würden mich irgendwelche HAusmittelchen oder so doch recht interessieren falls noch jemand eine Idee hat.
Danke
lg
der kleine