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Thema: Arm Traningsfrage

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16.10.2005, 23:48 #1
Pottproll

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7.388
Re: Arm Traningsfrage

Zitat von toony2005

Oder sollten zwischen Bizeps und Trizeps übungen 1 tag oder mehr Pause liegen?

Nö, bei mir liegen keine 5 Minuten dazwischen. Arme kann man auch komplett in einer TE trainieren.
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