Warum trainierst du dann den Oberkörper wenn deine Beine aussehen sollen wie von einem Boxer? Und der Oberkörper soll hinterher wie ein BB aussehen aber mit Beinen von einem Boxer... stelle ich mir lustig vor(beine werden ja eigentlich genug beim boxen trainiert)![]()
Der restliche Trainingsplan ist auch nicht sehr berauschend, fehlende GÜ, misserable Zusammenstellung (Schulter vor Brust, Isos am Anfang usw.)
Und obwohl du weisst das Ernährung viel ausmachst wunderst du dich das bei dementsprechend schlechtem Verhalten nix kommt?
Mach WKM und liess dich im Ernährungsforum ein!







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