Hallo an alle,

da ich bis jetzt doch sehr wenige (eigentlich gar keine) Entwicklungsstufen visuell in dem Forum sehen konnte, habe ich einen meiner aktuellen Probanden gefragt ob er was dagegen hätte, ihn im Internet abzulichten. Damit die Anonymität gewahrt wird wurde das Gesicht (eigentlich sieht er ja ganz gut aus) entfernt.

Das jeweils erste Bild ist vom 13. Januar 2004 (kein Training)
Das jeweils zweite Bild ist vom 2. März 2004 (nach 7 Wochen Training)
Das jeweils dritte Bild ist vom 28. April 2004 (nach 15 Wochen Training)

Wie er trainiert hat ist in der HD Zusammenfassung zu lesen.

Zuwächse an allen gewünschten Stellen
Fettabbau vor allem an Bauch und Hüften

Problemzone Fett weg und in den anderen Körperbereichen trotz Diät Muskelmassezunahme.

Hier stellt sich jemand öffentlich zur Show und lässt uns „Live“ miterleben was mit Ihm passiert, schauen wir mal

Diese Idee soll das Forum bereichern und visuell zeigen wie man Fortschritte erkennt und nicht diese nicht nur hingeschrieben werden.

Vielleicht ist dieses Posting auch ein START für andere sich hier abzulichten und WIRKLICH zu sehen was mit Ihnen passiert.

Viele Grüße Santanor

FRONT

13. Januar 2004 / 2. März 2004 / 28. April 2004

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POSING

28. April 2004 nach 15 Wochen BodyBuilding