Nun ja, vor ner Woche hab ich nur ProteinShakes und Reis gefuttert - Ok, zum Reis gibts auch nen bissel Walnusoel ... und damit hab ich auch lagsam aufgebaut, so im 100g bereicht pro Woche: tja, das ist halt etwas sehr lahm!

Er meinte sowas wie Anabole Diet Light - nun ja, also ich verstehe unter Anabole Diet was anderes, und zwar ne Ketone Energiezufuhr! Die stellt sich aber nicht ein, wenn Mann morgens KH futtert

Hin wie her, die Idee ist wohl, durch den KH-Mangel am Nachmittag immer Hunger zu haben - und tatsaechlich futtere ich bisweilen auch die 0.8kg Fleisch ...

Die Frage ist nur: macht es so ueberhaupt Sinn!?

Gruss Tom