Trainingsplan gut?

[Morphy1980]

Brust - Butterfly/Schrägbankdrückmaschine/Bankdrückmaschine
Alle Übungen mit 6 Sätzen und 6-12 Wiederholungen

Also ich würde die Übungsreihenfolge umdrehen und auch die Bankdrückmaschine durch normales Bankdrücken ersetzten!
Nach 6 Sätzen hartem Bankdrücken, möchte ich selber keine weiteren 6 Sätze Schrägbankdrücken machen und dann noch 6 Sätze Butterfly, aber wenn du das hin bekommst! Könntest auch Bankdrücken und Schrägbankdrücken im Wechsel machen, nur ein Vorschlag!

Bizeps - Bizepsmaschine/KH-Curls/Hammer-Curls

Danach willst du also nochmal genauso viele Sätze und Übungen, wie du für die "große" Brust gemacht hast, für den "kleinen" Bizeps machen?
Und am nächsten Tag hat der Bizeps auch keine Ruhe, weil du ihn bei Rücken mitquälst! Deinem Trizeps läßt du ja gar keine Ruhe, den trainierst du 6 Tage die Woche!
Also ich würde Bizeps auf Rücken und Trizeps auf Brust legen, oder es so lassen und den Beinetag dazwischen schieben!

Fliegende Reverse

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Ist das nicht für hintere Schultern?

Also das waren nur ein paar Tipps, was für dich gut ist, mußt selber raus finden! Für mich wäre das doch zu viel!

Weiter würde ich 1 Tag Training/1 Tag Pause machen.

Würde ich auch sagen! Funktioniert bei mir selbst sehr gut!

Machs gut, halt mich auf dem Laufenden, wie du zurecht kommst!