Zitat Zitat von michy82
Der Körper kann sowieso nur bis zu max. 40g Protein pro Mahlzeit resorpieren.
Komisch, daß diese Mythen nie aussterben. Wieviel Eiweiß ein Körper resorbieren kann, ist Übungs- und Gewöhnungssache.

Das kann deutlich mehr sein.

Spin