Streit um das richtige Trainingssystem

[Ironcrusher]

ich bin der Meinung das die ausschlaggebenden Punkte für den Erfolg im Bodybuilding nicht im System selbst zufinden sind sondern darin ein System für sich zu finden das einem Spaß macht und einen Motiviert

Aha, damit erzählst du niemandem etwas neues.

ich glaube das genau dieser Wechsel den Erfolg ausmacht weil die Muskeln immer wieder neu herausgefordert werden.

Halte ich nur bedingt für richtig.
Jemand der sein Training ständig an seine Bedürfnisse anpasst und optimiert macht bestimmt nichts falsch.

Wohingegen jemand der alle 6 Wochen ein komplett neues Trainingssystem ausprobiert ohne jemals eine Sache wirklich durchzuziehen schlicht und ergreifend seine Zeit verschwendet.

So long,
Grammo

Dem ist wie sooft nix weiter hinzuzufügen.
Amen.