Dips mögen vllt. besser sein, aber Nosebreakers machen viiiiiiiiiiiiieeeel mehr Spaß, gibt einem so richtig mal nen Anreiz das Gewicht unbedingt wieder hoch zu bekommen, denn sonst naja...
Zum training gehört auch einfach ein gewisser Adrenalinkick und Spaß, wenns nur mehr um Masse geht dann wirds öde, also such dir die Übung die du am meisten magst, bringen tun sie alle was und welche bei dir am besten funzt kann keiner außer dir feststellen.
lg
der kleine