@ Legomeister

Wie hat Testalon bei dir gewirkt? Hab es ausprobiert und war nicht davon überzeugt....
Meine Muskeln haben sich beim Training schnell verhärtet und das war es dann auch...
Will es jetzt lieber mit Creatin probieren...

Wahrscheinlich liegt es aber an meiner Ernährung. Ich bin 170 und wiege 76 kilo. Ich trainiere seit einem Jahr, nachdem ich 7 Jahre beim Kampsport war und wegen kaputter Knie aufhören musste.
Ich hab mein Einstiegsgewicht annähernd verdoppelt und optisch kann man es auch sehen. Nur bin ich der Meinung man könnte das Ganze noch verbesser/optimieren....