Also ich hab mir letztens Zink+Histidin gekauft. Diese Tabletten enthalten folgendes.

1 Tablette enthält:
Zink 15mg
Histidin 70 mg

Ich nehm pro Tag zwei Tabletten damit ich 30mg Zink zu mir nehme. Dadurch das ich ja zwei Tabletten nehme nehm ich ja noch zusätzlich 140mg Histidin zu mir. Ist das irgendwie zu viel Histidin, also ist das irgendwie schädlich oder ist die Menge in Ordnung ?