hallo


also ich bin kein kraftsportler......doch trotzdem versuche ich das bankdrücken so auszuführen wie es hier im kraftsportforum beschrieben wird.....und mache SUPER erfolge!

gestern hat ein bbler(?) zu mir im training gesagt ich soll die Langhantel beim drücken viel weiter greifen, da ich ja kein kraftsportler bin....

na wie jetzt????

wir haben eine olympia hantelstange. wo soll ich die nun gfreifen????

mensch ich bin jetzt völlig verwirrt.

thx chino