Zitat Zitat von rEaLsTyLer
@Gekko

Trainierst du bis mv? ja ne! ist das nicht zuviel volumen?
oder bist auf stoff (nicht böse gemeint), kommt ma da nicht ins übertraining?
Wieso sollte das zuviel sein ? Is doch n ganz normaler Split...
Hier im Forum übertreiben imo nur alle immer mit ihrem Minimalismus und ihrer Übertrainingspanik.