Also für zwischendurch eignen sich besonders gut hart gekochte Eier oder Wurst bzw Würstchen. Morgens ? Hm lass dir was einfallen

zB Rührei mit Speck und Käse o.ä.

Gibt ohne ENDE möglichkeiten. Schau einfach mal in den Thread " Eure Lieblings Keto Rezepte ".

MfG Dennis