Firkadellen aus Rindertatar
einfach Rinderfilet durch den Fleischwolf drehen lassen mit Zwiebeln Knoblauch und nem Ei vermengen ab in die Pfanne und fertig

Hänchenbrustgyros
Hänchenbrustfilets in Streifen schneiden mit Zwiebeln Knoblauch und Gyrosgewürz anbraten
Dazu aus Magerquark und Iglu Knoblauch Kräuter Mischung ne Tzazikiquark machen

Truthan Sandwich
Vollkornbötchen mit Roast Turkey belegen dazu nen Salatblatt nen bissl Pfeffer evt. noch Barbecue Souce ohne Kohlenhydrate gibts bei Bodystuff.de der absolute Hammer