also irgendwie weiß ich immer instinktiv wie viele whd drin sind. wenn ich dann doch noch eine probiere ist es immer ein fail.
Jo ich auch, aber bei mir geht in vielleicht einem von 10 Fällen die eine Wdh doch noch, und ich verzichte doch nicht auf eine 10%ige Chance auf einen neuen PR nur weil irgendwer im Internet geschrieben hat, dass das böse ist.

dein verrecken ist bei mir noch gültig, hauptsache ich fall nich von der bank
Ist das gleiche wie das Wackeln bei Bizepscurls oder Kabelrudern. Super Sache, aber Bankdrücken ist halt bei mir was anderes.