Zitat Zitat von shinMen_takeZo
hartweizengriess ist gut! jedoch solltest du wenn du nudeln kochst achten dass sie nicht zu weich sind, je weicher die nudeln desto höher der gi.

ron futtert grit, griess, kannste auch hier bekommen ist schnell in der microwelle gemacht
nö ich meine keinen hartweizen in form von nudeln sondern das "pulver"!

ist das genauso gut?