nene kann auch von der Allgemeinheit beantwortetc werden. FÜr was die Vorermüdung gemacht wird ist mir klar, deswegen ja auch mein Posting, da mein Lat sozusagen im Vergleich zu den anderen Muskeln schon zu groß ist. Also soll ich sie einfach weg lassen, oder kann man eine andere sinnvolle Übung einfügen(die den Lat nicht vorermüdet).?




Gruß,

salem