Zitat Zitat von Grammostola
Zitat Zitat von Lomaks
hm ne ka bei mir heisst das x-size, is ja auch egal, funktionierts denn ?
kann mir zB gar nich vorstellen diese 60/60 übung zu machen, also 60 sekunden aufwärts 60 sekunden abwärts, werds nachher wohl mal ausprobieren
Das schimpft sich Superslow und bringt....garnichts.
SuperSlow im eigentlichen Sinne bringt schon was.
Nur .. ist das hier superslow ?
Eine Kadenz von 60/60 => das ist super mega extremely slow ...
kann mir nicht vorstellen dass das was bringen soll.

Für mich bedeutet superslow eine Kadenz von 5/5 bis 10/10.

mfg,
Der Baron