Das erste Ziel was du dir setzen solltest ,sollte erstmal ein Wettkampf sein mit mindestens einem gültigem Versuch, -am besten erstmal ein Bankdrückwettkampf mit 3 gültigen Versuchen-das ist erstmal weniger Stress wie ein KDK Wettkampf.Weil ich mir Ziele setzen will. Den Rest deines Postings fasse ich einfach mal als Motivation auf.







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