Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT

ich glaube das habt ihr falsch verstanden, die meisten halten proteinpulver in maßen sogar für voll gut, aber wenn ich hier manche ernährungspläne lese, wo halt 5 shakes am tag drinne stehen, kein obst/gemüse und keine venrünfigen carbs.....
Und ich glaube, dass wir das nicht falsch verstanden haben.
Du hast natürlich Recht.