BB nicht, aber für Kraftausdauer in den Armen sicher nicht schlecht, und es wird auch die ganze Rumpfmuskulatur verwändet, da man es ja schließlich auch ausgleichen muss, und griffkraft wird auch trainiert.
Ja klar kann ich dass alles auch mit Hanteln erreichen, aber für Leute die nur auf ein wenig Fitness und Bewegung aus sind oder ältere Leute ist es ein recht gutes "gerät" würde ich sagen.
Aber das kommt immer auf die subjektive Meinung an, und die meisten hier werden nicht viel davon halten, da dies hier eben ein Muskelforum ist (um es allgemein auszudrücken) und dieses Gerät eben nicht für den Muskelaufbau geeignet ist.
Masochist