Zitat Zitat von allround
hast Du vielleicht selbst den Verdacht, dass die Dame anorektisch = magersüchtig oder ähnliches sein könnte?
Da wäre viel erklärbar - die Kalorienzufuhr - der hohe Anteil an aerobem Training - der Wunsch, die letzte Speckschicht am Bauch zu eliminieren.

Wenn das zutreffen sollte, hilft kein Training und Du wirst überfordert sein - erst recht wird sie keinen Ernährungsplan akzeptieren, der eine Gewichtszunahme bewirken könnte!

Gruß, Claus
Ja, das ist meine Befürchtung..
Mal sehen, Ernährungsplan hat eh keine Sinn jetzt.
Kann sie nur dazu animieren wieder mehr zu essen, weniger zu trainieren usw..
damit der Stoffwechse wieder in Gang kommt..

mfg,
redfox