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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Glaubt ihr das jemand der 70kg wiegt...

    140kg bench drucken kann ?

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von bunnylein
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    wenn er nich sehr groß is und keine dicken beine hat ja klar kein problem

  3. #3
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    Natürlich.
    Der Weltrekord in der Klasse bis 75Kg liegt bei 265Kg. Und das bei der IPF!
    Bei der WPO liegt der WR bei 305Kg, glaube ich. Das war sogar ein Deutscher, Markus Schick.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
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  5. #5
    Discopumper/in
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    70 kg, Gute Muskelmasse mit wenig Körperfett Körperfett = No Problem die 140 zu drücken.

    Schau Dir doch mal 70-75 KG Athleten an mit einer Größe von 165-170 cm.

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von JensBond
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    Was ist denn bench drucken?

  7. #7
    75-kg-Experte/in
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    bench drucken = bank drucken oder bench press. Sorry

    danke fur die Antworte.

    Ich muss mich anstrengen

  8. #8
    Men`s Health Abonnent
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    Zitat Zitat von Northern Rocker

    Ich muss mich anstrengen
    Gib alles!

  9. #9
    75-kg-Experte/in
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    biste bb oder kraftdreikaempfer?

    wenn de bb bis is das ******* egal wie viel du drueckst.
    es geht allein darum qualitativ hochwertige muskeln aufzubauen

  10. #10
    Forum-Insider/in
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Der Weltrekord in der Klasse bis 75Kg liegt bei 265Kg. Und das bei der IPF!
    Habe nochmal gesucht. Das war Daiki Kodama (Japan).

    Hier sein Versuch über 250Kg: http://www.semskij-benchpress.de/Kra.../Kodama250.WMV

    Im 4. Versuch drückte er die 265Kg gültig. -> WR
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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