
-
@m@x
hmm,so hab ich das nach meinem ersten zyklus auch gemacht, habe den classic-plan nach komplement gemacht und konnte mich nur bei kh und kb um 5kg steigern, sonst sind die gewichte gleichgeblieben.
mein körpergewicht ist um 4kg dank guter ernährung gestiegen.
ich les immer von so hohen kraftsteigerungen, hab ich da irgendwas falsch gemacht evtl. beim training ? da ich mich ja "nur" beim kh und kb verbessert habe...
gruß
choco
Ähnliche Themen
-
Von Stylo18 im Forum Ernährung
Antworten: 14
Letzter Beitrag: 24.02.2011, 10:49
-
Von taylor1911 im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 21.04.2009, 11:54
-
Von Hendrik85 im Forum HST Training
Antworten: 22
Letzter Beitrag: 03.04.2006, 00:06
-
Von TheNumber1 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 24.01.2006, 19:43
-
Von tobi2005 im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 21.04.2005, 00:30
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen