ich nehme seit 5 Monaten ein Glucosamin-Chondroitin-MSM Kombiprodukt von store24h.de
ist das wahrscheinlich günstigste dasd bekommen kannst.
allerdings hab ich mir mehr davon erwartet.
in der zeit wurden zwar meine fingernägel hart und elastisch zugleich(mir ist kein nagel mehr abgebrochen!) aber den effekt auf die gelenke kann ich leider nicht bestätigen.
genommen hab ichs nicht wegen schmerzen, aber wegen gelenkknacksen.
das hat sich in den letzten monaten sicher ver5facht. chondroitin sollte da normalerweise helfen - hat es aber nicht.
aber ich habe auch schon berichte gelesen das menschen unterschiedlich auf das produkt reagieren. vielleicht hast glück und es hilft.
aufjedenfall musst es über wochen und monate nehmen um eine wirkung festzustellen.
von äuferungen wie oben "ich nehm an trainigstagen ein wenig und meinen gelenken gehts dann besser" .... das ist wirklich ein placebo effekt. aber naja.
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