Ich glaube hier bist Du verhehrt, um nach sehr niedrigem Ruhepuls und mit einhergehendem Blutdruck zu fragen!

Da müßtest Du dich an "Abnoetaucher" (ich hoffe es ist gar so falsch geschrieben, oder wie @DSG schreibt: Wer Schreibfehler findet kann sie behalten!) wenden.

Mit ruhig tief und gleichmäßig ein- und ausatmen kannst Du deine Puls nach unten beeinflussen.
Aber beim luftanhalten ändert sich das ganze recht schnell, denn der Puls wird dann immer schneller da das Herz wieterhin eine gewisse Menge Sauerstoff transportieren will. Und unter Anstrengung wird das ganze nochmal gesteigert.

Zu deiner Angabe bezüglich weniger als 10 Schläge, Ich glaube nicht, daß das möglich ist!!

Googgle mal!!

MfG
Reiner