Also ich habe gleich zu Beginn 2 Bücher von Stuart McRobert gelesen:

Beyond Brawn
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...758029-4098450

The Insider's Tell-All Handbook on Weight-Training Technique
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...758029-4098450

Buch 1 Beschäftigt sich mit Übungszusammenstellung, Trainingspläne, Ernährung und Trainingsgrundlagen allgemein. Schwerpunkt liegt auf den Grundübungen.

Buch 2 Beschäftigt sich ausführlich (z.B. 16 Seiten über Squat) mit der Technik der Übungen und deren sicherer Ausführung.

Kann die beiden Bücher nur empfehlen. Allerdings sind sie nur in englisch erhältlich. Mit meinem Schul-Englisch bin ich aber gut zurecht gekommen (man kann ja mal das eine oder andere Wort im Wörterbuch nachschlagen).