Grundsätzliche spricht der Körper bei der ersten Creatineinnahmephase
(Kur ist ja meistens was anderes*g*)
am besten darauf an, d.h. es bringt am meisten.
Also würde ich bei der nächsten EP mal von weniger Kraftsteigerung ausgehen.
Wobei 15-20kg Mehrleistung soweiso schon sehr viel ist,
und im oberen Drittel ein zuordnen ist.