mist ist es nicht
man sollte gucken was die höchsten scheiben sind im studio (und in einem guten studio sind das olympiawettkampfscheiben die ab 10 kilo losgehen)
damit man anfängt von der richtigen höhe zu heben und sich nicht irgendwann umstellen muss

ob die hantel nun 5 cm höher liegt ode rnicht macht beim kreuzheben (allein von der technik) einen gewaltigen unterschied