Zitat Zitat von Ronnt
mal im ernst was willst du in einer Woche abnehmen ? 1-2 Kilo sind zuviel und du hast Jojo und dann mehr wieder drauf und 300-500gramm ist ja lächerlich wegen so wenig fangt man doch keine Diät an!

Wenn du aber tatsächlich nur bis zu nem halben Kilo verlieren willst dann mach halt eine 1 Wochen Diät aber ich find das bissl übertrieben.

grundsächlich ist eine Diät übert eine Woche totaler Quatsch ausser man will am 8ten Tag ein foto shooting machen und will nen flachen Bauch oder so und dann wär auch nur ne null diät mit entwässerung interessant.

aber wie gesagt könntest ja auch fragen "bringt eine Woche masse Phase was?"Ne

Nur meine meinung!
Seh ich 'sehr anders'.
Ich denke erstens nicht, dass man, wenn man einmal ein Kilo in einer Woche abnimmt einen JoJo-Effekt spürt und zweitens muss man das Ganze ja nicht als Diät im klassischen Sinne verstehen, sondern nur als Abspecken, zum Beispiel vom "Weihnachtsspeck", o.ä., oder als den "letzten Schliff", den man dann auch behalten will.