Ich benutze es immer zum Abspecken. Dazu Low-Carb (100g) und es läuft wunderbar. Ich hab schon Ephe alleine und als ECA verwandt und kann für mich sagen: Brauch ich nicht, da die Muskeln so schwer zu halten sind. GrünteeExtrakt wirkt auch ziemlich gut und ich hab keine Muskelverluste zu verzeichnen. Ausserdem bekommt man davon keine Herzrhytmusstörungen und andere Herzprobleme.

Gruss


Hartweizen