Zitat Zitat von Cybex87
Zitat Zitat von G`Ecksel
Schau auf die Verpackung und lese dort die Nährwerte ab - dürfte nicht all zu schwer sein.

Oder frag die gute Mami - die weiß sowas

die hat die verpackung schon vernichtet wenn ich nach hause komme
Die ist ja doof. :/

Bedenke aber das es abhängig ist, wieviel du von den jeweiligen Komponenten ist. Mehr Toffeln = mehr KH usw.
Aber wenn du zunehmen willst, ist das ohnehin zweitrangig. Da solltest du dir sowas leckeres nur schmecken lassen und eine Extraportion fordern