Hallo Massmann

Wenn Du abspeckst, dann speckst Du auch an Armen und Beinen ab. Natürlich werden sie dünner. Bei mir waren es ungefähr 1cm an den Bizeps und 2cm an den Oberschenkeln pro ungefähr 10 Kilo Abspeckung. An den Waden hatte ich durch zuviel Training keine nennenswerten Veränderungen, ebenso nicht im unteren Bereich der Oberschenkel.

MfG UranusJay