Zitat Zitat von Griga
Also das letzte Foto hättest du dir sparn können(zu unscharf). Dein KF ist noch ziemlich hoch. Deine Genetik scheint gut zu sein, also am Ball bleiben und in einem Jahr nochmal ein Foto(aber bitte mit einer guten Kamera)
respekt für die draufgepackte masse. gefällt mir gut. defi mußt noch was tun, aber hast ja auch genug masse. dürfte kein problem sein. allerdings finde ich nicht das du ne gute genetik hast. dachte immer ich hab ne schlechte, aber da ist selbst meine besser. bitte nicht falsch verstehen aber den punkt mit der genetik kann ich nicht nachvollziehen.

gebe dir aber nen tipp. mach erstmal schluß mit masse. am bauch ist schon viel fett - sonst kriegst es nimmer runte.r