Naja, für den Anfang schonmal nicht schlecht. Man sieht auf jeden Fall, daß Du schonmal ne Hantel angefaßt hast. Ansonsten, aber das weißt Du ja sicher selbst, mußte auf jeden Fall noch ordentlich Masse draufpacken. Insbesondere an den Oberarmen, ich rate zu speziellem Bizepstraining! Das heißt jetzt essen, essen und nochmals essen!! Also nicht aufgeben, jeder fängt mal klein an! Wenn Fortschritte langsam sichtbar werden, kannste ja mal die nachher- Bilder posten.. Falls noch Fragen bestehen, würde ich an Deiner Stelle erstmal die Grundlagenthreads durcharbeiten, die sind recht hilfreich, meine ich.