Hallo,

ich habe meine Gewichte beim KH/KB jetzt progressiv von 82.5
auf 92.5 erhoeht.

Schaut euch das bitte einmal an.

Kniebeugen:

http://rapidshare.de/files/7545644/1...front.avi.html
http://rapidshare.de/files/7545654/1..._side.avi.html

(Das front-video ist echt witzig ... )

Kreuzheben:

http://rapidshare.de/files/7545541/1...5__DL.avi.html
http://rapidshare.de/files/7545612/1..._side.avi.html

Gruss,

Michael