1. verlierst nach 2 monaten ned extrem viele muskeln, und wenn doch heisst das, dass vorher auch extrem viele da waren, und das wär ja dann ganz gut

2. Wenn du keine motivation hast is es vielleicht einfach nicht das richtige für dich.
Macht dir das Training spass? wenn ja, geh trainieren. wenn nein, hör auf und quäl dich nicht.

ich habs auch manchmal satt oder bin so im stress, dass ich 1 - 2 Wochen nur kaum gehe, aber das is nur kurzfristig und nicht wirklich schlimm...