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[i]Schiefe[/i] Bauchmuskulatur
ich trainiere jetzt knapp 3 monate nehm auch ganz gut zu für meien verhältnisse (ekomorph) hab mich auch hier einiges durchgelesen und in anderen foren so viel zur einleitung gewichtssteigerung vorhanden aber mein problem ist der bauch irgendwie ist die linke hälfte wesentlich kleiner als die rechte sprich der rechte teil des "six packs" ist größer als der linke sieht sehr komisch aus gerade wo ich kaum noch körper fett hab und man das halt jetzt schon so sieht ergo das muss bis zum sommer weg mach ich was falsch oder liegt das an meiner leichten skoliose keiner kanns mir sagen wie kann ich es antrainieren / angleichen gibts damit erfahrunsgwerte oder bin ich ein krüppel könnt auch ma n foto machen hab da aber grad keinen nerv bzw keien digi für werd ich ma nachholen
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kannste wie gesagt 0 gegen machen!
aber ich kann dich beruigen: fast alle leute haben asymetrische bauchmuskeln
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Jo das liegt an wie bereits gesagt an der Genetik.....
Kannste nit viel machen
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omg ich glaub das nich :P hehe ich mach ma irgendwann n foto das war ja noch nicht immer so meine genetik wird sich ja nicht ändern glaub ich zumindest ;P
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Discopumper/in
Foto wär interessant. Vieleicht falsch traniert?
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habs versucht irgendwie zu fotografieren ohne an zu spannen hoffe mein problem wird deutlich man sieht ja das auf der einen seite sich was "andeutet" ich nenns mal so hab ja grad erst angefnagen zu trainieren und auf der anderen seite is es halt "flach" :P hehe irgendwie bin ich mit dem bild auch nicht zufrieden aber kein bock mich jetzt hier ewig selbst zu fotografieren
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Discopumper/in
ich würde an deiner Stelle einfach weitermachen wie bisher bis sich deutlichere Muskeln zeigen. Dan siehst du auch besser wie es aussieht.
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