Die Nährwerte hab ich leider net parat.
brauchst du auch nicht. da gibt es nichts zu verbessern. der plan ist sehr gut. man muss nicht immer auf kleinigkeiten rumreiten. wenn du erfolg damit hast, sind die zahlen sowieso unwichtig.

siet klasse aus, wünschte ich könnte sowas auch durchziehen, aber die schule ist da im weg
du wirst dich noch nach der schule sehnen, wenn du erst mal angefangen hast zu arbeiten. schule ist ein traum.