was is an kreuzheben eig so toll

[Suck0r]

zieh mal 160kg+ im Arbeitsatz....

dann wirst du merken das es eine Ganzkörperübung
ist!

Mach mal 200+ kg im Arbeitssätz klassisches Kreuzheben (kein stiff legged) dann weisst du was das Wort Ganzkörpertraining bedeutet.

nee nee mach mal 250 kg kh, dann weisst du es...recht haben sie beide trotzdem :>