Das mit der oralen Zufuhr von Aminosäuren ist so ne Sache. Um die nötigen konzentrationen im Blut zu erreichen muß man oft wahnwitzige Dosieungen nehmen. Das die intravenöse Gabe von Arginin den HGH-Spiegel erhöht ist nachgewiesen. Bei der oralen Zufuhr ist es immer wieder umstritten. Bei der Kombination von Arginin-Ornithin-Lysin werden keine so hohen Dosen von Arginin benötigt da Lysin die Wirkung von Arginin angeblich erhöht.
Eine mögliche Dosierung liegt bei 1200mg Lysin, 1200mg Arginin und 900mg Ornithin. (Entnommen aus dem Buch "Handbuch Protein und Aminosäuren")
Wie gesagt, werde es auch bald mal testen. Hab ja auch im Supp. Forum dazu gepostet. Und Finger weg von den Argininpyroglutamat Produkten, die bringen nix.