Zitat Zitat von snert
Ich hab nochmal ne Frage... Ich wollte nicht extra nen neuen thread eröffnen deswegen schreibe ich das nochmal hier mit rein!

Ich bin jetzt beim 4.Trainingstag von HST... da es jetzt noch ziemlich einfach ist werde ich Morgen die 30WDH in 2 Sätzen machen... das spart ja Zeit und alle schauen nicht so dumm wenn man da von gerät zu gerät rennt!... Aber wie macht ihr das in der 5. oder 6. Woche? Ich habe den HST Cluster Plan aus Komplements Zusammenfassung ... Also mache ich ja 50Gesamt WDH. in 1er Clustern ojeee mir graust es schon davor... Da muss ich das ja aufjedenfall noch mit aufschreiben... sonst komm ich voll durcheinander?!! Ist jemand gerade in der 6. Woche? mich würde es mal interessieren wie andere Studiomitglieder reagieren ?!? Bei mir schauen die jetzt schon immer voll bekloppt....
imho ist Cluster HST besser geeignet für die Ausführung in den heimischen Bauten, wa saber nicht heisst das du es im Studio nicht machne kannst!

Aber: Du gehst von der einen Maschine ( hantel, Klimmzugstange oder Powerrack ) zur nächsten dann wieder dann ist die andere besetzt ( häufig in den main Zeiten im Gym )!


Einer der Hauptgründe warum ich den Classic Style mach, aber ignorier die anderen einfach, zieh dein Ding durch!