@luc321
Dann entscheide Dich selbst für die optimale Lösung, in Deinem Alter Arthrose, das wäre heftig. Ich hatte eine Hüftgelenkentzündung, der erste Arzt meinte nach Ansehen des Röntgenbilds Abnutzung wegen Arthrose, kein KDK mehr etc. Ein anderer hat garnichts darauf gesehen und der dritte hätte am liebsten schon operiert. Die Physiotherapeutin und die Osteopathin haben mich dann auf einen anderen Weg gebracht. Seitdem habe ich keine Entzündung mehr und wenn es anfängt zu zwacken, mache ich eine Glukosaminkur. Ich habe mich dann einfach dafür entschieden, dass ich keine Arthrose habe (ob es stimmt, weiss ich bis heute nicht), habe viel Mentaltraining gemacht und trainiere natürlich weiter. Der Kopf hat auch Einfluss auf Deinen Körper, Du musst nicht einmal ganz dran glauben, nur Dir vorstellen, dass das heilt, dies aber regelmässig tun.
INBY