fett is ein serh wichtiger bestandtei vom menschlichen körper.. warscheinlich is das körperfett einfach nur unerwünscht, jedenfalls in übermmäßigem maß.

sonst die ernährung sollte 20-30% aus fett bestehen
vorzugsweise essentielle fettsäuren, du du viel in hülsenfrühcten wie nüssen findest.


mfg