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Men`s Health Abonnent
pauli!
mach da ned ins hemd pauli, des hat schon gepasst! bin da natürli ned bös - keiner is da bös! hat uns gefreut das du da warst und mitgemacht hast! warst eh super in form, 180 gehoben - hut ab!!! sauber!!!
aber bitte pauli, tu mir einen gefallen - BITTEEEEE! horch ein wenig auf deine jungs. das kann ja ned sein das du an autounfall hast und ein paar tage später ins studio gehst und 170 hebst ohne dich aufzuwärmen!!! sowas macht man nicht! du hast ja ziele die du erreichen willst, und die sind mit sicherheit sehr hoch gesteckt, aber wenn ich ehrlich bin kannst du sie erreichen - aber sicher ned so! wenn du deine ziele erreichen willst musst du intelligent ans werk gehen und nicht wie jemand der zum ersten mal eine hantel in die hand nimmt!
ich würd sagen, die steirer kommen mal ein wochenende zu uns auf trainingslager rauf. 4-5 leute bringen wir schon wo unter, und dann drück ma mal ordentlich. wenn i ma den gerd anschau, der drückt 220 ohne shirt und is ned mal in form-möcht ned mal dran denken was da ginge wenn er mit seinem shirt umgehen könnt ! auch du pauli, talent is da, aber du musst mehr auf deine jungs horchen! da gernot gefällt ma ehrlich gesagt sehr gut beim drücken! der setzt einiges um was man ihm sagt! 240 sind bei ihm mit sicherheit bald drin! nur beim heben, da könnt er nu was machen - aber da kann ich ihm auch ned helfen - eher an bipolar wenden 
so anfang nächsten jahres wär des sicher mal super so a wochenende!
also
brav bleiben und beim autofahren die augen aufmachen 
lg
harry
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