Wenn du zuviel Creatin nimmst wird es halt wieder ausgeschieden, genauso ist es ja auch bei Vitaminen... In geringem Maße mag das Leber und Nieren beeinträchtigen, aber wenn du nicht über einen längeren Zeitraum extreme Mengen Creatin zu dir nimmst (was auch nicht zu raten wäre, da das dann Abführend wirkt^^), dann dürftest du keinerlei messbare Schäden an Leber oder Nieren haben.