jeden morgen 500g haferflocken in 1l milch und 2h späte rzum frühstück 5 doppelte brötchen mit 300g käse....
Sorry aber DAS wage ich mal zu bezweifeln. Mein allmorgendlicher Shake besteht ebenfalls aus 1l Milch aber "nur" 300g Haferflocken und ist damit schon ziemlich dickflüssig. Ganz davon zu schweigen daß er ein derartiges Völlegefühl verursacht daß schon 2std danach niemals 5 doppelte Brötchen mit 300g Käse gehen würden!