@DiVane

Habe mir jetzt BOLT auf www.bodybuilding.com bestellt .... für sage und schreibe 59.90 USD ... 73.80 USD oder so was mit Versand. Wenn das nicht super ist oder.

Eine Frage aber habe ich noch .... man muss BOLT gleich nach dem Training und vor dem Schlafengehen nehmen ... ich trainiere ziemlich spät so zwischen 18.00-19.00 also bin ich zw. 20.00-21.00 fertig ... und schlafen gehe ich spätestens um 23:00. Bringts das denn vor dem Schlafengehen BOLT nochmals einzunehmen? Weiss das jemand?