Neben einem Power Rack und Kniebeuge-Ständer würden auch alte Böcke (beim Turnverein nachfragen) reichen. Notfalls kann man sich auch ganz leicht eine Cable-Bar bauen. Ist billig und so sicher wie ein Rack.

Notfalls alternative Übungen wählen:
Frontkniebeugen, Hackenschmitt-Kniebeugen, Straddle-Beugen, Ausfall-Schritte, Step-Ups, KH-Beugen

Viel Erfolg,
Andreas
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